De la ansiedad a la libertad

“La ansiedad no es una enfermedad sino es sinónimo de haber querido permanecer fuerte por mucho tiempo”

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Haré una comparación antes de abordar el tema:

Los humanos somos como un Caucho la semejanza reside en que si nos estiramos más de lo que debemos en cuanto a lo emocional y nos hacemos nudos guardándonos nuestros miedos, inseguridades, traumas, cosas no perdonadas en nuestro pasado etc, cuando las circunstancias de la vida nos someten a pruebas y no aguantamos más nos reventamos o nos fracturamos emocionalmente a lo que nuestro cuerpo y mente busca un refugio o una emoción para manifestarlo y esto es la ansiedad, que nos hace perder el diseño de Dios con miedos e inseguridades queriendo permanecer fuertes y maleables por nosotros mismos.

La ansiedad pasa cada que guardamos nuestras emociones, cada que la mente se enfoca en todo lo negativo. Por eso es que aborde en el post anterior la importancia de revestir nuestros pensamientos y pasarlos por un “filtro” antes de decidir creer lo que en ellos hay,

ya que, sino trabajas en ellos sentirás miedo de todo lo que te rodea a causa de la ansiedad.

La ansiedad es un sentimiento de buscar que todo en nuestro alrededor este perfecto, en buen estado y bajo control; por lo tanto podemos decir que la ansiedad vive en nuestra mente y el miedo es real, éste nos puede llevar a padecer serios problemas físicos que pueden llegar a afectar tu bienestar de forma severa.

Recuerda: “tu mente va a determinar lo que puedes conquistar o los miedos que te van a dominar”

Y te preguntarás si tiene CURA O TRATAMIENTO, pero por supuesto! la mayoría de los casos de trastornos de ansiedad pueden ser tratados satisfactoriamente por profesionales de la salud con unas sencillas tácticas de relajación y respiración profunda para contrarrestar la agitación y la hiperventilación ó a través de la terapia cognitiva en donde los pacientes aprenden a entender cómo sus pensamientos contribuyen a los síntomas o trastornos de ansiedad y cómo modificar aquellos patrones para reducir la probabilidad de ocurrencia y la intensidad de la reacción.

Pero lo que sin duda te puedo decir, es que ninguna de estas terapias podrán exterminar a la ansiedad ya que, es un trabajo constante y gradual, solo Cristo Jesús puede hacerlo a través de su palabra, en ella podemos encontrar la

paz

, consuelo y esperanza de que Jesús venció todos los males cuando murió en la cruz y resucitó y también déjame decirte que es necesario que inyectes en tu cabecita que no tienes el control de nada ni de nadie, solo tienes el control de ti misma, de tus pensamientos y acciones, de nadie más asi que, no hay por que angustiarse, si eres hija de Dios tienes que recordar que sus pensamientos hacia ti son de bien y no de mal y todo lo que acontezca a tu alrededor será usado a tu favor para tu bien y no hay mas verdad que ésta verdad, creéla! y ponla en práctica.

A continuación te comparto unas de muchas verdades que puedes encontrar en la Palabra y que te ayudarán a exterminar la ansiedad de tu vida:

¿Quién de ustedes, por ansioso que esté, puede añadir una hora al curso de su vida?

Mateo 6:27 (NBLH)

“No se preocupen por nada. Más bien, oren y pídanle a Dios todo lo que necesiten, y sean agradecidos.” Fil. 4:6 (TLA)

“Echen sobre él toda su ansiedad porque él tiene cuidado de ustedes.”

1ª. De Pedro 5:7(RV1960)

Ustedes viven siempre angustiados y preocupados. Vengan a mí, y yo los haré descansar.”

Lucas 12:24-31 (TLA)

Sin embargo, no hay mal que no encuentre solución en Cristo.

Isaías 26:3 (NTV)

En mi propia experiencia, puedo decirte que en la palabra encontré la paz que necesitaba y fueron tan penetrantes a mi alma y corazón las citas anteriores que cada que la ansiedad quiere venir a mí, las recuerdo, las confieso y las creo y mis ansiedades desaparecen. Ahora puedo sentirme segura de que Dios tiene el control de mi vida y de todo lo que me sucede, que yo no tengo porque preocuparme por lo que traerá el día de mañana, ni por lo que comeré, ni porque ropa vestiré, nada me preocupa, no existe temor en mi ni siquiera temo a la muerte, ni a la enfermedad ni a ninguna cosa que acontezca en este mundo porque soy su hija y él tiene el control.

Lee su palabra e intenta ir más profundo viviendola, creyendola y confiando en ella a pesar de todo, solo así sabrás lo que es pasar de la ansiedad a la libertad.

Espero estas palabras sean de bendición a tu vida, si deseas profundizar o tienes alguna duda e inquietud, no dudes en contactarme.